Investissez dans vos collaborateurs en leur offrant des outils pour s’épanouir et développer tout leur potentiel au sein de votre organisation.
Vous cherchez des solutions pour aider vos employés à faire face aux difficultés quotidiennes qui se présentent à eux ? Stress, perte de motivation, burn-out, risques psychosociaux (RPS)…
La sophrologie est reconnue par de nombreuses entreprises, petites et grandes, comme une technique indispensable dans leur démarche de Qualité de Vie au Travail. La pratique de la sophrologie au travail offre des outils concrets et précieux (Techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive) pour répondre aux besoins de bien-être de vos équipes.
Elle favorise l’émergence des compétences et des capacités de vos collaborateurs, basés sur des outils de développement personnel.
La sophrologie est une démarche profonde et durable. Elle met à disposition de vos équipes des outils faciles à utliser au travail et offre de nombreux atouts qui :
La sophrologie est une méthode d’accompagnement à la relaxation. Elle permet de faire une coupure permettant aux salariés de se régénérer et de nouer des liens entre eux.
Les séances collectives organisées en entreprise ont un impact positif immédiat et peuvent concerner une mutitude de thématiques.
Pour améliorer le bien-être au travail de vos équipes et pour répondre à vos besoins en interne, je propose deux manières d’intervenir dans votre entreprise avec des séances de sophrologie en groupe.
Offrez à vos équipes des pauses de bien-être ponctuelles, parfaites pour les aider à lâcher prise ou encore à faire face au stress du travail ! Vos collaborateurs s’y présentent sur volontariat, pour découvrir des outils de relaxation en entreprise simples mettre en place au quotidien.
Composé d’une dizaine de séances, de 45 minutes à 1 heure, le protocole est idéal pour aborder une problématique de fond rencontrée par vos équipes. Nous discutons de vos besoins en amont pour que je puisse ensuite proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos équipes.
Hello Sophrologie
