{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/accueil\/sophrologie\/sophrologie-entreprise\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/accueil\/sophrologie\/sophrologie-entreprise\/","headline":"Sophrologie en entreprise","name":"Sophrologie en entreprise","description":"Sophrologie en entreprise Sant\u00e9 et bien-\u00eatre au travail La sophrologie r\u00e9pond aux besoins de bien-\u00eatre de vos \u00e9quipes Investissez dans vos collaborateurs en leur offrant des outils pour s\u2019\u00e9panouir et d\u00e9velopper tout leur potentiel au sein de votre organisation. Vous cherchez des solutions pour aider vos employ\u00e9s \u00e0 faire face aux difficult\u00e9s quotidiennes qui se pr\u00e9sentent \u00e0 eux ? Stress, perte de motivation, burn-out, risques psychosociaux (RPS)\u2026La sophrologie est reconnue par de nombreuses entreprises, petites et grandes, comme une technique indispensable dans leur d\u00e9marche de Qualit\u00e9 de Vie au Travail. La pratique de la sophrologie au travail offre des outils concrets et pr\u00e9cieux (Techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive) pour r\u00e9pondre aux besoins de bien-\u00eatre de vos \u00e9quipes.Elle\u00a0favorise l’\u00e9mergence des comp\u00e9tences et des capacit\u00e9s de vos collaborateurs, bas\u00e9s sur des outils de d\u00e9veloppement personnel. Ils me font confiance \"Il faut \u00eatre enthousiaste dans son m\u00e9tier pour y exceller.\" Diderot * Les bienfaits de la sophrologie au travail * La sophrologie est une d\u00e9marche profonde et durable. Elle met \u00e0 disposition de vos \u00e9quipes des outils faciles \u00e0 utliser au travail et offre de nombreux atouts qui : Les aident \u00e0 prendre du recul facilement. Leur permettent d'exploiter tout le potentiel. Leur permettent de mieux g\u00e9rer leur temps. Booste leur cr\u00e9ativit\u00e9. Les pr\u00e9parent \u00e0 prendre la parole en public. Am\u00e9liore leur estime d'eux-m\u00eame. Les aident \u00e0 am\u00e9liorer leur coh\u00e9sion et leur travail en \u00e9quipe. Les pr\u00e9parent \u00e0 faire face sereinement aux situations stressantes. Leur offre une pause anti-stress et un temps de d\u00e9tente... Demandez un devis * Th\u00e9matiques propos\u00e9es * La sophrologie est une m\u00e9thode d’accompagnement \u00e0 la relaxation. Elle permet de faire une coupure permettant aux salari\u00e9s de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et de nouer des liens entre eux.Les s\u00e9ances collectives organis\u00e9es en entreprise ont un impact positif imm\u00e9diat et peuvent concerner une mutitude de th\u00e9matiques.\u00a0 Gestion du stress D\u00e9tente et relaxation Accompagnement au changement Concilier vie personnelle et professionnelle Retrouver une dynamique positive D\u00e9velopper la concentration, la cr\u00e9ativit\u00e9 Apaiser le climat de travail Je propose deux types d'intervention dans votre entreprise : Pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre au travail de vos \u00e9quipes et pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins en interne, je propose deux mani\u00e8res d’intervenir dans votre entreprise avec des\u00a0s\u00e9ances de sophrologie en groupe. S\u00e9ances ponctuelles de bien-\u00eatre Offrez \u00e0 vos \u00e9quipes des pauses de bien-\u00eatre ponctuelles, parfaites pour les aider \u00e0 l\u00e2cher prise\u00a0ou encore \u00e0 faire face au\u00a0stress du travail ! Vos collaborateurs s\u2019y pr\u00e9sentent sur volontariat, pour d\u00e9couvrir des outils de relaxation en entreprise simples mettre en place au quotidien. Protocole personnalis\u00e9 en entreprise Compos\u00e9 d\u2019une dizaine de s\u00e9ances, de 45 minutes \u00e0 1 heure, le protocole est id\u00e9al pour aborder une probl\u00e9matique de fond rencontr\u00e9e par vos \u00e9quipes. Nous discutons de vos besoins en amont pour que je puisse ensuite proposer un accompagnement personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos \u00e9quipes.\u00a0 Demandez un devis","datePublished":"2022-03-18","dateModified":"2025-01-16","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/author\/elodie\/#Person","name":"elodie","url":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/author\/elodie\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9adf7262b307c8159b0d91cd04987c2b73f583c0140f3a690d791f5d6b72c8f6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9adf7262b307c8159b0d91cd04987c2b73f583c0140f3a690d791f5d6b72c8f6?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Person","name":"Elodie Laurent","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image3.png","url":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image3.png","width":2048,"height":2048}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Citations-pour-sepanouir-au-travail-Mag-min.jpg.webp","url":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Citations-pour-sepanouir-au-travail-Mag-min.jpg.webp","height":"536","width":"960"},"url":"https:\/\/www.hellosophrologie.fr\/accueil\/sophrologie\/sophrologie-entreprise\/"}