Accompagnement d'un cancer

Sophrologie pour mieux vivre son cancer

sophrologie et cancer

Reconnue dans le dernier Plan Cancer comme support de soin oncologique (c’est à dire l’ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades tout au long de la maladie, conjointement aux traitements oncologiques), la sophrologie aide les patients atteints de cancer à mieux gérer les troubles liés à la maladie et aux effets secondaires des traitements : anxiété, nausées, fatigue, insomnies ou un rapport au corps perturbé.
La sophrologie est une méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit aux techniques simples et faciles à reproduire chez soi.

Lors des séances, j’utilise des exercices de respiration associés à des mouvements doux et des exercices de visualisation positives, adaptés aux limites de chacun.

Les patients qui ont recours à la sophrologie remarquent qu’ils contrôlent mieux leur émotion, se réapproprient leur corps et restaurent une meilleure estime et confiance d’eux-mêmes, tout en gagnant en sérénité.

"Un accompagnement précieux dès l'annonce du diagnostic jusqu'à la fin des traitements"

Quel est le rôle du sophrologue?

L'annonce du diagnostic

L’annonce du diagnostic de la maladie est un bouleversement, une perte de repères et les personnes peuvent se sentir abattues par ce qu’elles viennent d’entendre. Très vite la peur de l’avenir, les craintes des traitements génèrent anxiété et stress.

Le sophrologue et toute l’équipe soignante œuvrent mains dans la mains pour apporter une prise en charge adaptée, afin que le patient se sente entendu et entouré.

C’est pourquoi, consulter un sophrologue dès l’annonce de la maladie est intimement conseillé pour mettre en place un parcours d’accompagnement personnalisé permettant d’améliorer la qualité de vie et faire appel à ses ressources personnelles pour gérer au mieux la maladie.

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L'intervention chirurgicale

Selon le stade de la maladie et le cas du patient, l’intervention chirurgicale est souvent le premier recours avec en complément de soin la chimiothérapie ou la radiothérapie. Cette action peut être une véritable épreuve psychologique et physique pour le patient.

Le sophrologue peut programmer une séance pour vous aider à mieux gérer le stress lié à l’opération, vous faire visualiser le bon déroulement de l’intervention et votre réveil ou encore gérer les douleurs post-opératoire...Grâce à mes divers techniques, je vous aide à traverser vos bouleversements psychocorporels (transformation du corps, faire le deuil d’un organe) nécessitant une acceptation progressive de votre corps afin de se le réapproprier tel qu’il est et l’aimer.

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Les traitements et leurs effets secondaires

En complément des traitements oncologiques, le sophrologue met en place un accompagnement thérapeutique adapté avec un objectif précis et mesurables pour le patient.

La phase des traitements peut être très éprouvante et le stress amplifie les effets secondaires des traitements et affaiblit le système immunitaire.

La sophrologie représente une aide précieuse pour gérer les effets secondaires des traitements. Les personnes souffrant d’un cancer apprennent :

– À se détendre, s’apaiser,
– À réduire leur stress et l’anxiété,
– À gérer la fatigue, la douleur et/ou les acouphènes,
– À stimuler les 5 sens (perte d’appétit, de goût…),
– À prendre du recul face aux traitements en les percevant comme des alliés,
– À renouer avec l’envie de vivre pleinement (avoir l’esprit combatif)

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A noter : La sophrologie vient en complément des traitements médicaux oncologiques pour une prise en charge globale en vue d’un mieux être face à la maladie et ne se substitue en aucun cas.

Votre séance collective OFFERTE*

Bénéficier d'une séance collective de sophrologie/relaxation
Au centre AQUAFIT - 10 Av. Ampère, Montigny le Bretonneux (78)


Lundi 12 & 19 sept : 10h à 11h
Vendredi 16 & 23 sept : 18h15 à 19h15

* Valable 1 fois par personne

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